fbpx

Lotte au curry et au citron vert Recette Companion

Lotte au curry et au citron vert Recette Companion, Lotte au curry, Recette Lotte au curry, Recette Lotte au curry Companion, Recette Lotte au curry et citron vert Companion, Marine Rolland, Mimi Cuisine, Miam Agency, Influenceur food, Influenceuse food, Influenceur cuisine, Influenceuse cuisine, Influenceurs food, Influenceuses food, Influenceurs cuisine, Influenceuses cuisine, Blogueuse culinaire, Blogueuses culinaire, Blogueuse cuisine, Blogueuses cuisine, Blogueuse Cookeo, Blogueuses Cookeo, Blogueuse Companion, Blogueuses Companion, Blogueuse Multidélices, Blogueuses Multidélices, Blogueuse Thermomix, Blogueuses Thermomix, Blog cuisine, Blog culinaire, Blog cuisine facile, Blog recettes, Blog cuisine traditionnelle, Blog cuisine connectée, Recettes sucrées, Recettes salées, Recette sucrée, Recette salée, Recette facile, Recettes faciles, Recette sans appareil, Recettes sans appareil, Recettes avec multicuiseur, Recette avec multicuiseur, Recettes avec robot cuiseur, Recette avec robot cuiseur, Livre Cookeo, Livre Recettes Cookeo, Cookeo blog, Blog Cookeo, Recettes Cookeo, Recette Cookeo, Recettes maison Cookeo, Recette maison Cookeo, Recette Cookeo sucrée, Recette Cookeo salée, Recettes Cookeo sucrées, Recettes Cookeo salées, Recette salée Cookeo, Recette sucrée Cookeo, Recettes salées Cookeo, Recettes sucrées Cookeo, Meilleure Recette Cookeo, Recette facile Cookeo, Recettes faciles Cookeo, Recette plat Cookeo, Recettes plats Cookeo, Recette Cookeo plat, Recette entrée Cookeo, Recettes entrées Cookeo, Recette Cookeo entrée, Recette dessert Cookeo, Recettes desserts Cookeo, Recette Cookeo dessert, Moulinex blog, Blog Moulinex, Recettes Moulinex, Recette Moulinex, Recettes maison Moulinex, Recette maison Moulinex, Companion blog, Blog Companion, Recettes Companion, Recette Companion, Recettes maison Companion, Recette maison Companion, Recette Companion sucrée, Recettes Companion sucrées, Recette Companion salée, Recettes Companion salées, Recette salée Companion, Recettes salées Companion, Meilleure Recette Companion, Recette facile Companion, Recettes faciles Companion, Recette plat Companion, Recettes plats Companion, Recette Companion plat, Recette entrée Companion, Recettes entrées Companion, Recette Companion entrée, Recette dessert Companion, Recettes desserts Companion, Recette Companion dessert, Thermomix blog, Blog Thermomix, Recettes Thermomix, Recette Thermomix, Recettes maison Thermomix, Recette maison Thermomix, Recette Thermomix sucrée, Recettes Thermomix sucrées, Recette Thermomix salée, Recettes Thermomix salées, Recette salée Thermomix, Recettes salées Thermomix, Meilleure Recette Thermomix, Recette facile Thermomix, Recettes faciles Thermomix, Recette plat Thermomix, Recettes plats Thermomix, Recette Thermomix plat, Recette entrée Thermomix, Recettes entrées Thermomix, Recette Thermomix entrée, Recette dessert Thermomix, Recettes desserts Thermomix, Recette Thermomix dessert, Multidélices blog, Blog Multidélices, Recettes Multidélices, Recette Multidélices, Recettes maison Multidélices, Recette maison Multidélices, Recette Multidélices sucrée, Recettes Multidélices sucrées, Recette Multidélices salée, Recettes Multidélices salées, Recette salée Multidélices, Recettes salées Multidélices, Meilleure Recette Multidélices, Recette facile Multidélices, Recettes faciles Multidélices, Recette plat Multidélices, Recettes plats Multidélices, Recette Multidélices plat, Recette entrée Thermomix, Recettes entrées Multidélices, Recette Multidélices entrée, Recette dessert Multidélices, Recettes desserts Multidélices, Recette Multidélices dessert, Meilleur blog cuisine, Blog culinaire healthy, Blog cuisine gastronomique, Blog cuisine facile, Blog cuisine saine, Blog cuisine équilibré, Blog cuisine gourmande, Meilleur blog cuisine facile, Blog cuisine originale, Influenceur maman food, Influenceur maman, Influenceur voyage, Instagrameur food, Instagrameur food France, Instagrameur cuisine, Instagrameur cuisine France, Recettes de cuisine faciles, Recettes de cuisine originales, Recettes de cuisine rapides, Blog cuisine de saison, Recette de saison, Recette pâtisserie, Blog pâtisserie, Recettes gourmandes, Culinoblog

Lotte au curry et au citron vert Recette Companion

Idée recette avec du poisson au Companion. Un plat rempli de saveurs et pour toute la famille. Un repas prêt en moins de 45 min, et on se régal. Il vous faut de la lotte, du curry, du citron vert, du lait de coco, de la tomate, de la coriandre, et pas grand chose supplémentaire. Place à la préparation de ma Lotte au curry et au citron vert Recette Companion. C’est une recette issue de mon livre Mes recettes de saison au Companion aux éditions Larousse Cuisine.

Lotte au curry et au citron vert Recette Companion


Lotte au curry et au citron vert Recette Companion
 
Temps de préparation
Cuisson
Total
 
Pour 4 personnes
Auteur:
Ingrédients
  • 800 g de queues de lotte
  • 1 càs de farine
  • 2 càc de curry en poudre
  • 1 citron vert
  • 200 ml de lait de coco
  • 1 oignon
  • 1 tomate
  • Coriandre
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre
Préparations
  1. Coupez chaque morceau de poisson en 3. Rincez-les et séchez avec du papier absorbant
  2. Dans une assiette creuse, mélangez la farine avec 1 càc curry, les zestes d’un citron vert, sel et poivre.
  3. Passez chaque morceau de poisson dans ce mélange
  4. Dans le bol du robot muni de l'accessoire fond de plat, programmez 3 minutes à 150°C sans le couvercle. Ajoutez un filet d’huile d’olive et laissez chauffez 30 secondes. Ajoutez les morceaux de poisson puis programmez 4 minutes à 150°C sans le couvercle. Retournez à mi-cuisson. Faites cuire tous les morceaux de poisson en plusieurs fois.
  5. Pelez et coupez l’oignon en 2. Lavez et coupez la tomate en dés.
  6. Dans le bol du robot muni de l’accessoire Ultrablade, mettez l’oignon et programmez la vitesse 11 pour 10 secondes.
  7. Remplacez l’accessoire par le mélangeur puis raclez les bords du bol avec une spatule
  8. Ajoutez 1 càs d’huile d’olive et lancez le programme mijoté P1 à 130°C pour 5 min. Ajoutez les morceaux de tomate, 1 càc curry, sel et poivre. Programmez la vitesse 3 à 130°C pour 3 min.
  9. Versez le lait de coco et déposez les morceaux de poisson puis ajoutez de la coriandre ciselée.
  10. Lancez le programme mijoté P3 à 95°C pour 5 min.
Notes
Si vous n’avez pas l’accessoire fond plat, vous pouvez réaliser cette étape dans une poêle.

 


Recettes, Recettes Companion, Recettes Companion saison, Recette saison, Recette saison Companion, Companion, Blog Companion, Livre recettes, Livre cuisine, Livre recettes Companion, Livre recettes de saison, Livre robot-cuiseur, Livre companion, Livre Mimi Cuisine, Livre Marine Rolland, Marine Rolland, Mimi Cuisine, Miam Agency, Influenceur food, Influenceuse food, Influenceur cuisine, Influenceuse cuisine, Influenceurs food, Influenceuses food, Influenceurs cuisine, Influenceuses cuisine, Blogueuse culinaire, Blogueuses culinaire, Blogueuse cuisine, Blogueuses cuisine, Blogueuse Cookeo, Blogueuses Cookeo, Blogueuse Companion, Blogueuses Companion, Blogueuse Multidélices, Blogueuses Multidélices, Blogueuse Thermomix, Blogueuses Thermomix, Blog cuisine, Blog culinaire, Blog cuisine facile, Blog recettes, Blog cuisine traditionnelle, Blog cuisine connectée, Recettes sucrées, Recettes salées, Recette sucrée, Recette salée, Recette facile, Recettes faciles, Recette sans appareil, Recettes sans appareil, Recettes avec multicuiseur, Recette avec multicuiseur, Recettes avec robot cuiseur, Recette avec robot cuiseur, Livre Cookeo, Livre Recettes Cookeo, Cookeo blog, Blog Cookeo, Recettes Cookeo, Recette Cookeo, Recettes maison Cookeo, Recette maison Cookeo, Recette Cookeo sucrée, Recette Cookeo salée, Recettes Cookeo sucrées, Recettes Cookeo salées, Recette salée Cookeo, Recette sucrée Cookeo, Recettes salées Cookeo, Recettes sucrées Cookeo, Meilleure Recette Cookeo, Recette facile Cookeo, Recettes faciles Cookeo, Recette plat Cookeo, Recettes plats Cookeo, Recette Cookeo plat, Recette entrée Cookeo, Recettes entrées Cookeo, Recette Cookeo entrée, Recette dessert Cookeo, Recettes desserts Cookeo, Recette Cookeo dessert, Moulinex blog, Blog Moulinex, Recettes Moulinex, Recette Moulinex, Recettes maison Moulinex, Recette maison Moulinex, Companion blog, Blog Companion, Recettes Companion, Recette Companion, Recettes maison Companion, Recette maison Companion, Recette Companion sucrée, Recettes Companion sucrées, Recette Companion salée, Recettes Companion salées, Recette salée Companion, Recettes salées Companion, Meilleure Recette Companion, Recette facile Companion, Recettes faciles Companion, Recette plat Companion, Recettes plats Companion, Recette Companion plat, Recette entrée Companion, Recettes entrées Companion, Recette Companion entrée, Recette dessert Companion, Recettes desserts Companion, Recette Companion dessert, Thermomix blog, Blog Thermomix, Recettes Thermomix, Recette Thermomix, Recettes maison Thermomix, Recette maison Thermomix, Recette Thermomix sucrée, Recettes Thermomix sucrées, Recette Thermomix salée, Recettes Thermomix salées, Recette salée Thermomix, Recettes salées Thermomix, Meilleure Recette Thermomix, Recette facile Thermomix, Recettes faciles Thermomix, Recette plat Thermomix, Recettes plats Thermomix, Recette Thermomix plat, Recette entrée Thermomix, Recettes entrées Thermomix, Recette Thermomix entrée, Recette dessert Thermomix, Recettes desserts Thermomix, Recette Thermomix dessert, Multidélices blog, Blog Multidélices, Recettes Multidélices, Recette Multidélices, Recettes maison Multidélices, Recette maison Multidélices, Recette Multidélices sucrée, Recettes Multidélices sucrées, Recette Multidélices salée, Recettes Multidélices salées, Recette salée Multidélices, Recettes salées Multidélices, Meilleure Recette Multidélices, Recette facile Multidélices, Recettes faciles Multidélices, Recette plat Multidélices, Recettes plats Multidélices, Recette Multidélices plat, Recette entrée Thermomix, Recettes entrées Multidélices, Recette Multidélices entrée, Recette dessert Multidélices, Recettes desserts Multidélices, Recette Multidélices dessert, Meilleur blog cuisine, Blog culinaire healthy, Blog cuisine gastronomique, Blog cuisine facile, Blog cuisine saine, Blog cuisine équilibré, Blog cuisine gourmande, Meilleur blog cuisine facile, Blog cuisine originale, Influenceur maman food, Influenceur maman, Influenceur voyage, Instagrameur food, Instagrameur food France, Instagrameur cuisine, Instagrameur cuisine France, Recettes de cuisine faciles, Recettes de cuisine originales, Recettes de cuisine rapides, Blog cuisine de saison, Recette de saison, Recette pâtisserie, Blog pâtisserie, Recettes gourmandes, Culinoblog


Abonnez-vous à la newsletter

Vous aimerez aussi

Commentaire

Écrire votre commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.