Saumon teriyaki et brocolis rôtis à l’EasyFry
Plongez dans l’univers délicat de la cuisine japonaise avec notre recette irrésistible de saumon teriyaki et brocolis rôtis à l’EasyFry. Cette fusion de saveurs authentiques offre une expérience culinaire inoubliable où la tendresse du saumon mariné dans une sauce teriyaki maison se marie à la fraîcheur et au croquant des brocolis rôtis. Dans cet article, découvrez comment préparer ce festin japonais qui émerveillera vos papilles et ravira vos convives.
Saumon teriyaki et brocolis rôtis à l’EasyFry
Temps de préparation
Cuisson
Total
Auteur: MimiCuisine
Ingrédients
- 2x filets de saumon sans peau
- 1 càs de sauce soja sucrée
- 1 càc de sauce soja salée
- 2 càc de miel
- ½ cuillère à café de vinaigre de riz blanc
- 1 càc sauce Sriracha
- Graines de sésame
- 300 g fleurons de brocolis
- 3 càs d’huile d’olive
- Sel, Poivre
- 1 càs d’ail en poudre
Préparations
- Coupez le saumon en cubes puis faites-le mariner dans les sauces soja, le vinaigre de riz blanc et le miel pendant au moins 30 minutes.
- Mélangez le brocoli avec l’huile d’olive, sel, poivre, ail.
- Dans la cuve 1 de l’easyFry : Mettez le brocoli et lancez le programme légumes à 200°C pour 5 min.
- Dans la cuve 2 de l’EasyFry : Mettez le saumon et faites frire à 190 °C pendant 6 minutes.
- Placez le brocoli et le saumon dans une assiette creuse, versez le reste de marinade, ajoutez une pointe de sauce Sriracha et parsemez de graines de sésame !
NEWSLETTER
Restez connectés et informés des nouveautés : mes dernières recettes, mes nouveaux livres etc.