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29 septembre 2021

Recette lunch Box Salade de Boulgour à la Turque

Recette lunch Box Salade de Boulgour à la Turque Jour 29 de mon challenge 1 mois dans mon assiette. Une […]

Vous connaissez ce parc ? Avec la nouveauté Koh

Vous connaissez ce parc ?
Avec la nouveauté Koh Lanta, on a fait carton plein avec les enfants !!!

De voir la France en miniature, revoir les endroits qu’on a déjà visité et ceux qu’on aimerait faire. Un lieu rempli d’histoire avec un côté ludique et amusant pour les enfants. C’est un parc familial où on a passé une superbe journée en famille 🥰🥰🥰

On a été invité pour découvrir la nouveauté, Koh Lanta. Un parcours pour petit et grand avec des jeux d’eau. Comme vous pouvez le voir sur les photos, c’est l’éclate total 🤣🤣🤣

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#mimicuisine #kohlanta #franceminiature #parc #sortieenfamille #enfantsheureux #amour #ideesortie #famille #mylove #parcdattractions

✨ CONCOURS 500€ de Shopping ✨ Je me suis as

✨ CONCOURS 500€ de Shopping ✨

Je me suis associée avec le centre commercial de Taverny pour vous proposer un concours de folie !

Lot => Faire du shopping ensemble et partager 500€ (250€ chacune) dans le centre commercial de Taverny 😍 Prête à faire la PRETTY WOMAN ???

Ça va être génial, on va faire des achats, boire un petit café, découvrir les animations du centre et surtout partager un bon moment ensemble tout(es) les 2...

Ça se déroulera le samedi 21 mai ou le mercredi 25 mai

Pour participer 👇🏼
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✔️abonne toi à @lesportesdetaverny
✔️commente la publication avec la date à laquelle tu es dispo et tague un(e) ami(e) qui aime le shopping 🫶🏻

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Concours indépendant valable en France métropolitaine. Fin du concours le 19 mai 2022 à 8h
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🔴 j’annoncerai le gagnant UNIQUEMENT sur cette publication. Personne ne sera contacté ni en MP ni par Mail 🔴
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#lepsortesdetaverny #shopping #journeeshopping #meetup #concoursfrance #concours #concoursinstagram #taverny #valdoise

✨ CONCOURS APÉRO ✨ L'apéro c'est important

✨ CONCOURS APÉRO ✨

L'apéro c'est important surtout pour nous les français 🤣 Je suis très heureuse de m’associer à une marque que j’adore, Buffet Traiteur, pour offrir à une personne un big apéro pour 4 !

Un super traiteur en ligne FRANÇAIS avec énormément de choix pour tout le monde 😍
Je leur ai fais confiance pour mon anniversaire, pour Noël, pour mes after work et même pour un petit moment en famille à la maison 😋

Ils sont vraiment tops, des produits de qualité quasiment tous fait main dans leur labo avec des super chefs miam.

Pour participer 👇🏼
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✔️abonne toi à @buffettraiteur
✔️commente la publication en tanguant la personne avec qui tu veux partager l'apéro (tu peux participer plusieurs fois en taguant plusieurs personnes mais un tag par commentaire)
✔️like et commente les 5 dernières publications de mon compte

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Concours indépendant valable en France métropolitaine. Fin du concours le 22 mai
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🔴 j’annoncerai le gagnant UNIQUEMENT sur cette publication. Personne ne sera contacté ni en MP ni par Mail 🔴
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#buffettraiteur #traiteur #traiteurenligne #apero #concoursfrance #concours #concoursinstagram #mimicuisine #aperodinatoire #aperotime #aperitivo #aperitif

Perte de poids OU acceptation de soi ? Je vois be

Perte de poids OU acceptation de soi ?

Je vois beaucoup de dilemme sur Instagram. Certains sont plutôt :
je dois perdre du poids pour me sentir bien et d’autres sont plutôt :
je dois accepter mon corps comme il est pour me sentir bien.

J’ai perdu 50 kg depuis que j’ai accouché de ma Lou en 2017. On me demande souvent comment j’ai fait ? J’ai mis beaucoup de choses simples en place. La 1ère a été de bannir tout régime de ma vie, même le mot je l’ai banni de mon vocabulaire.
Avant, j’étais du genre à me dire tous les 1er janvier, je me mets au régime, et hop culpabilité, frustration, je tenais 2-3 semaines et c’était repartie.
J’ai complètement changé ma manière de voir la chose.
J’ai commencé par attaqué le problème de fond : Les autres, et l’image qu’ils te renvoient de toi même. L’image qu’ils ont d’eux même et qu’ils te renvoient sur toi parce que tu es gros. ALORS que je n’ai jamais eu de problème avec ça. Tu sais, les personnes malveillantes alors qu’elles se pensent le contraire : mais tu as grossi, tu devrais perdre quelques kilos c’est pour ton bien…
Je me suis donc mis des œillères, fais des choix et fait un tri énorme dans ma vie. J’ai retiré de mon existence toutes les personnes toxiques, qui me faisait du mal intérieurement. Et… j’ai pardonné, j’ai accepté.

J’ai commencé par m’accepter moi, tel que je suis avec mon caractère, mes kilos en trop, mes qualités et aussi mes défauts. Je suis comme je suis et c’est tout ! Franche, entière, bienveillante et déterminée.
Cela ne m’empêche pas de me remettre en question en permanence et d’évoluer sans cesse.

C’est avec l’acceptation de soi que mes kilos ont commencé à partir.
J’ai écouté mon corps et ses besoins.
J’ai mis quelques astuces en place de moi à moi.

On est tous différents. Ce qui marche pour moi, ne marchera pas forcément pour toi. Le plus important, c’est d’être en accord avec soi-même. D’accepter son prochain et de ne pas le juger.

Tu en penses quoi ?

#complexe #oser #acceptationdesoi #confianceensoi #essayer #liberté #grosse #surpoids #mimicuisine

🌴 CONCOURS 🌴 Je vous ai ramené des petits

🌴 CONCOURS 🌴

Je vous ai ramené des petits cadeaux de Guadeloupe que j’ai acheté dans différents endroits que j’ai fait en Guadeloupe. Une carte postale, un style, un porté clé graine porte bonheur, un magnet, 2 grosses gousses de vanille, une poupée typique, un bracelet, 3 petites confitures, un pochon madras, des épices colombo, une grande pochette avec écrit Guadeloupe. Valeur du lot 100€

Pour participer :
1️⃣ tu dois être abonné à mon compte @mimicuisine
2️⃣ tu vas liker et commenter mes 10 dernières publications
3️⃣ tu identifies tes ami(e)s en commentaire qui aimeraient venir en Guadeloupe

BONUS ➡️ partage en story en m’identifiant

Good luck 🍀

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Concours indépendant valable en France métropolitaine qui se termine le 15 mai à 8h
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🔴 j’annoncerai le gagnant UNIQUEMENT sur cette publication. Personne ne sera contacté ni en MP ni par Mail 🔴
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#mimicuisine #guadeloupe #guadeloupeislands #guadeloupeislands❤️🌴 #guadeloupéenne #guadeloupeisland #concoursfrance #concoursinstagram #concoursinsta #cadeau #jeuconcours

La semaine dernière, on m’a dit que je devrais

La semaine dernière, on m’a dit que je devrais mettre un soutif à ma taille, d’aller voir un professionnel et de retourner en cuisine plutôt que de m’être des photos de moi sur IG.
Voici ma réponse …
Je vous laisse voir les photos parlent d’elles-mêmes ✌🏻
Je suis pas à l’aise à 100% avec mon corps mais j’y travaille chaque jour. Et ça passe par ici, à vous confier mes avancés, mes victoires, mes doutes mais ce qui est sûr c’est que je ne laisserais jamais personne me dicter ma vie, ce que je dois ou ne dois pas faire.
Jamais de ma vie j’aurais pensé un seul instant à me mettre en maillot de bain sur les réseaux sociaux (encore moins de dos) mais c’est à cause de personne comme ça que les complexes et le harcèlement existent. Ça fait assez de dégâts surtout sur les jeunes et je veux que ça cesse. Je pense à l’avenir de mes enfants. Je veux qu’ils se sentent libres et heureux. Qu’ils puissent vivre pleinement pour eux et pas selon les autres.

Commente & Partage si toi aussi tu en as marre du harcèlement

#harcelement #grossophobie